2/29 배○○, 박○○ 기록 9.39km새벽부터 서둘러 생활체육 시민건강걷기 대회에 참가하였다. 대중교통을 이용하다 보니 처음부터 늦게 도착한데다가, 포스터에 표기된 대로 야외공연장으로 갔다.많은 다른 이들도 거기인 줄 알고 모여 있었다. 거기서 행사 요원이 야외공연장이 아니라고 해서 포스터를 보여주며 항의했더니, 참가 팔찌와 행운권을 준다. 아무리 시골이지만 진행이 영 아니다. 체조단 시범도 못 보고, 하여튼 일정이 많이 꼬였던 하루였다. 행사의 종착지에 도착하여 수오군과 선우네 가족을 볼 수 있었다. 수오군과 선우네 가족은 프로그램에 참가한다고 조기 퇴장하였고, 우리는 행사가 파할 때까지 있다가 왔다.작년 행사 때는 선풍기를 경품으로 탔고, 금년에는 조그마한 식료품을 경품으로 탔다.개나리와 벚꽃이 ..

다이아몬드브리지 국제 걷기축제탁 트인 시원한 해변과 어울려 독창적인 디자인으로 부산을 대표하는 상징물로 자리 잡은 다이아몬드브리지에서 펼쳐지는 걷기 축제에 여러분을 초대합니다.kookjewalk.com2025년 제64차 생활체육 시민건강걷기 대회’는 밀양시민 전체를 위한 행사가 아니고, 밀양시 동지역 주민들을 위한 행사인가요?밀양시는 2읍, 9면, 5동으로 구성되었습니다. 총인구 약 105,000여 명 중 읍·면 지역에 인구 약 52,000여 명이 거주하고 있습니다.밀양시에서는 예산을 들여서 이 행사를 토요일 07시에 삼문야외공연장에서 개최합니다. 그런데 절반가량을 차지하고 있는 읍·면 지역 거주민들의 참가는 원천봉쇄하고 있는 것 같습니다. 밀양시의 거시적이고 범시민적인 행사가 시민 통합이 아닌 읍·면 ..

2025년 03.25. 화요일 아침에는 영상 4~5도에 불과한 날씨가 해가 뜨면서 빠르게 기온이 올라 낮에는 초여름을 방불케 한다.계절에 맞추어 꽃은 어김 없이 피고, 청계 장닭은 한가롭게 목청을 뽑고 있다. 아내는 실버+ 사업에 참가하고 귀가하였고, 나는 우체국+ 사업에 참가하러 가야 한다.작년에 참가하여 경품으로 선풍기에 당첨되었는데, 이번 토요일에 2025년 제64차 생활체육 시민건강걷기대회에 참가하고자 한다.

2025.03.22.기록배○○, 박 ○○: 25.1km+0.999km=26km어제 오후 13시에 밀양교 야외공연장을 출발한 제19회 한국100km 걷기대회를 위한 최종 실사팀과 14시 경 단장천 활성2교 부근에서 합류하여 제1구간을 답사하고, 저녁 식사 장소인 ‘금시당맛집’에서 상황을 점검하였습니다.점검을 마치고 나오니 이미 사방은 땅거미가 내려앉아 사방을 분간할 수 없었습니다. 길을 재촉하여 용평교를 지나 왼쪽으로 접어들면서 깜깜하여 앞에 박혀있는 볼라드를 보지 못하여 무릎과 충돌하였습니다. 70대 들어 밤눈이 서서히 어두워지더니, 70대 중반인 현재는 밤이 무섭기 조차합니다. 아니나 다를까, 결국 무릎은 생채기가 나고, 머리는 완전히 박석을 깔아놓은 땅과 헤딩을 했습니다. 그때 역시 의료계에 종사하시..

「탄소중립포인트 자동차(구. 자동차 탄소포인트제)」란, 운전자가 승용 및 승합자동차의 주행거리를 줄여 탄소배출 감축에 기여하는 경우, 감축실적에 따라 인센티브를 제공하는 제도입니다.수송부문 온실가스 감축을 위한 탄소중립포인트(자동차 분야)를 아래와 같이 안내드리오니, 많은 신청 바랍니다.□ 제도개요 ○ 가입기간 - 1차: 2025. 3. 17.(월) ~ 3. 27.(목) , 2차: 2025. 4. 7.(월) ~ 4. 11.(금) ※ 2차 모집은 1차 모집기간 내 미달했을 경우 진행 ○ 모집대수: 126대 ○ 대 상: 12인승 이하 비사업용 승용, 승합자동차 ※ 친환경자동차(전기, 수소, 하이브리드), 법인 및 단체, 사업용 차량 제외 ○ 가입방법 - 탄소중립포인트(자동차) 누리집(car.cpoint.or..

2025년 3월 15일 토요일 어제보다 기온이 많이 내렸고, 밤새 내린 비는 해가 뜨면서 약간 오락가락 한다.꽃을 시샘하는 봄비가 오락가락 하는 오늘 칠탄서원 입구 활성제2교 앞에서 1조 조장이 인솔하는 실사팀과 합류하여 동행하였다.산외면체육공원에서 반수 정도는 귀가하고, 7명이 동행하다가 20km 정도가 적당한 나는 처음 합류지점까지만 동행하였다발견한 1구간의 문제점은 다음과 같다.1. 단장천 제방의 심각한 쓰레기 문제2. 감물리 입구, 상상교 북단 회전교차로 내의 보행로 문제3. 금곡교 남단(단장면 쪽) 아랫쪽의 집에서 사육하는 맹견 여러 마리가 위에서 위협적으로 짖어 대는 것은 고사하고, 출입문이 항상 열려 있어서 만의 하나라도 줄이 풀려 여러 마리의 맹견이 밖으로 튀어 나와 참가 선수들을 공격한다..

산외면 금천리 살내교 북단 찬우레미콘 공장에서 산외면 금곡리 금곡교까지의 약 4~5km의 단장천 우안은 제19회 한국100km 걷기대회의 제1구간에 속하는 길입니다.여기 단장천 우안 제방에는 보다시피 생활쓰레기, 각종 스티로폼, 비닐봉지, 과자봉지, 음료수 용기들이 마구잡이로 투기되어 널브러져 있습니다. 실종된 시민의식입니다. 그 투기된 쓰레기들 아니 불량한 양심들은 그야말로 목불인견입니다. 더구나 상상교 북단의 개울에는 스티로폼이 무더기로 쌓여 개울의 보(洑)와 같습니다. 여기 게시한 사진들은 그야말로 빙산의 일각에 불과합니다. 이것들이 녹아서 남부지방의 젖줄인 낙동강으로 스며든다하니 아찔하기까지 합니다.지나가는 행인이 일부러 버린 것도 있겠지만 아마도 여기가 한적한 길이니 아무도 보는 사람이 없겠다 ..

타스만 4000대, 무쏘 EV 2500대… 픽업트럭 잘나가네. 작년 전체 픽업트럭 판매 절반 육박‘픽업트럭 불모지’인 국내에 때 아닌 픽업트럭 전쟁이 불붙고 있다. 현대차 포니 픽업, 기아 브리사 픽업 등이 판매됐던 1980년대 이후 국내 시장에서 복수 업체가 픽업트럭을 내놓기는 40년 만이다. 당시 모델이 승용차의 2열 좌석을 없앤 수준에 불과했다는 점을 감안하면, 사실상 이번에 국내에서 처음 픽업트럭 경쟁이 펼쳐지는 것이다.우리나라는 도로 사정이 좋고, 땅이 넓지 않아 미국 등 해외에선 필수인 픽업트럭이 설 자리가 없었다. 오히려 1t 트럭이 그 자리를 차지했다. 하지만 타스만과 무쏘 EV가 인기를 끌면서, 이를 발판으로 2010년대 후반 이후 3분의 1로 쪼그라든 국내 픽업트럭 시장이 바닥을 찍고 ..

2025년 3월 8일 토요일 날씨는 맑고 따뜻하다.잘 들어 가셨겠지요.저는 지금 해운대를 지나고 있습니다.오늘 점심 맜있게 잘 먹었습니다. 그리고 같이 도란도란 얘기 하면서 재미 있게 잘 걸었습니다.덕소역 배웅은 더욱 고마웠습니다. 오랜 추억과 함께 잊지 못할 장면으로 기억될 것입니다.저에게 당부하신 것도 잊지 않겠습니다.항상 내내 행복하시고 건강하시기를 기원합니다.나를 보려고 그 먼길을  왔구나. 고맙다.너무 짧은시간을 갖고 왔기에  무슨 얘기를 했는지 많이 바빴단다.나뭇잎이 초록초록 우거질때 강변은 더욱 아름다운데  삭막했지?내가 친구모임이나 식사 할때는 서울로 나가는 편이라  팔당은가까워도 차편도  잘 모르고  없고 다소 난감했었어.더 젊잖하고  차분하고  으젓한 사람이더구나.고맙다.안식구에게 잘 ..

2025년 3월 1일 잔뜩 흐리고 날씨는 포근하다.3월 1일 17.4km+4.92km+1.09km=23.41km전에 갔을 때 반 바퀴밖에 돌지 못한 회동수원지를 언젠가는 일주하리라고 마음먹고 있었는데 드디어 오늘 3·1절 기념으로 완주하였다.현직에 있을 때 동료였던 송성호선생을 불러내어 같이 동행하였다. 송선생과는 상현마을까지 같이 가서 점심 먹고 귀가 하였지만 나는 끝까지 완주하였다.오후에 비가 내린다는 예보는 있었지만 하루 종일 구름이 끼어서 언제 비가 올지, 걷는 도중에 비를 만닐지 노심초사 하였다. 오륜대 정상에서 빗방울이 흩날렸지만 잠시 뿐이었다. 비가 올 것 같았지만 다행이 걷는 내내 비가 오지 않아 잘 걸을 수 있었다.교통편도시철도 3호선(구포역>미남역)→도시철도 4호선(미남역>충렬사역, 명..

Q1. 지역가입자로 보험료를 2025년 1월분까지 납부하였습니다. 그런데 2025년 1월 10일자로 직장가입자로 자격이 변동되었습니다.그러면 1월분 보험료는 직장가입자로 변경하여 징수하든지, 일할 계산하여 징수하는 것이 합당하다고 생각합니다. 어떤 근거로 지역가입자에서 직장가입자로 변경되는 달의 보험료를 전액 지역가입자 보험료로 징수하였는지?A1. 건강보험료는 「국민건강보험법」제69조(보험료)에 따라 월 단위로 매월 1일자 자격을 기준으로 부과합니다.* 제69조 (보험료)① 공단은 건강보험사업에 드는 비용에 충당하기 위하여 제77조에 따른 보험료의 납부의무자로부터 보험료를 징수한다.② 제1항에 따른 보험료는 가입자의 자격을 취득한 날이 속하는 달의 다음 달부터, 가입자의 자격을 잃은 날의 전날이 속하는 ..

스마트폰과 노트북, 이어폰을 분실했을 때 찾는 방법안드로이드 스마트폰 사용자라면 분실에 대비해 몇 가지 설정을 미리 해두면 좋다. 우선 구글 계정에 로그인해야 하며, 위치 정보가 활성화되어 있어야 한다. 또한, 내 기기 찾기가 사용으로 설정돼 있어야 하며, 전원이 켜져 있고 모바일 데이터나 와이파이가 연결돼 있어야 쉽게 찾을 수 있다.이 조건이 충족된 상태라면, 스마트폰을 분실하더라도 기기의 위치를 파악할 수 있다. 만약 스마트폰을 잃어버렸다면, 다른 사람의 스마트폰에서 구글 플레이스토어에서 내 기기 찾기 앱을 설치한 후, 자신의 구글 계정으로 로그인하면 된다. 또는 PC에서 구글 검색창에 내 기기 찾기를 입력한 후, 로그인하여 시작을 누르고 구글 계정으로 로그인하면 된다. 이후 서비스 이용에 동의하면 ..