직장인의 병을 부르는 잘못된 자세 4가지 ■ 도움말 = 신촌연세병원 척추센터 배중한 소장 자세 불량한 직장인은 병에도 잘 걸린다? 하루 8~10시간 이상 책상 앞에 앉아서 근무하는 직장인들은 무의식적으로 잘못된 자세를 취하게 되고 척추와 관절질환 발생률도 높아진다. 직장인들의 일반적인 잘못된..

잘못된 응급처치는 오히려 사람의 생명을 위험하게 만든다. 충남의대 응급의학과 유인술 교수에 따르면 실제로 사람이 의식을 잃고 쓰러지면 환자 자신의 혀가 안으로 말려 떨어지면서 기도(숨구멍)를 막게 되고 후두개의 기능이 소실되게 된다. 밥을 먹다가 사래에 걸리는 것은 기도 입구에 있는 후..

참다랑어 불편한 공간에서 장시간을 보내야 하는 우주인은 무얼 먹을까. 일부 공상과학 영화는 알약 한 알이면 한 끼 식사가 해결되는 것처럼 묘사하지만 현실은 다르다. 미국항공우주국(NASA)이 지정한 우주인의 식단을 보면 영화와 많은 차이가 있다. 땅콩, 스파게티, 비프스테이크, 초콜릿…. 가장 눈..

방충망 있으니 걱정 없다고요?, “2mm 틈새도 모기에겐 대문” 벌써부터 모기들이 극성이다. 대개는 지루한 장마 뒤 본격적인 무더위가 시작되어야 모기가 활동하지만 날씨가 더워지면서 활동 시기가 앞당겨졌다. 기온이 올라가면 모기와 같은 변온동물들은 체내 대사 활동이 활발해지면서 성장 속도..

최근에는 ‘발코니 확장’이라는 말이 보편적으로 쓰이지만 아직도 ‘베란다 확장’을 고집하는 이들도 적지 않다. 정답은? 발코니 확장이다. 대한주택공사의 설명을 들어보자. 발코니는 ‘거실을 연장하기 위해 밖으로 돌출시켜 만든 공간’을 말한다. 일반 아파트의 거실에 붙어 있는 공간은 모두 ..

최근 들어 낮 최고 기온이 30도에 육박하는 초여름 날씨가 나타나고 있다. 최근 일사량 증가로 낮에 더운 날씨가 이어지면서 '땡볕더위'나 '불볕더위'라는 용어도 자주 사용되고 있다. 기상청 관계자는 27일 "땡볕더위나 불볕더위는 공식적인 기상용어가 아니지만 건조하면서 햇볕이 강하게 내리쬘 때 '..

“아이를 잃은 부모는 하늘이 노래지고, 부모를 잃은 아이는 미래가 깜깜해진다.”는 공익광고 카피처럼 한순간의 실수로 엄마와 아이의 인생이 달라질 수 있다. 미아 발생 위험이 높은 5월 나들이 길, 엄마가 정신 바짝 차려야 한다! Section 1 엄마가 알아야 할 상황별 대처법 1. 마트, 백화점에서 마트, ..

위, 변조 방지 위해 인물초상 이외에 달리 대안 없어 2009년 발행될 고액권의 도안선정 작업에 본격화하면서 각계각층에서 특정 위인을 인물초상으로 채택해야 한다며 다양한 목소리가 제기되면서 이해 집단 간 마찰 조짐도 나타나고 있다. 이 때문에 일각에서는 소모적 논란을 막기 위해 인물초상이 ..

충남 계룡시에 사는 ○모(86) 할아버지의 집에 지난달 면사무소 직원이라는 남자가 '경로연금을 주러 왔다'며 찾아왔다. 남자는 수표를 주며 거스름돈을 요구했고 원 할아버지가 마침 현금을 갖고 있지 않자 '100m 가량 떨어진 곳에 주차된 차에 가면 직원이 선물을 주니 그거라도 받으라.'고 말했다. 원 ..

여성들이 일 년 중 어느 계절에 임신하느냐가 태어날 아이의 미래 학문적 수행능력에 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났다. 인디애나 대학 윈체스터 박사팀이 166만7391명의 학생을 대상으로 출생 달과 성적과의 연관성을 비교한 결과 5-8월 사이 엄마가 임신을 했던 아이들 즉 3-6월 사이 태어난 아이들이 ..

현대 병 중의 하나인 탈모를 호소하는 사람들이 꾸준히 늘고 있는 가운데 여성 탈모자들도 약 300만 명 이상으로 추산된다. 탈모 인구가 약 700만 명인 것을 감안한다면 적지 않은 셈이다. 탈모인들을 위해 탈모 관련 제품들이 속속들이 런칭(launching)하고 있지만 샴푸의 올바른 사용법을 알지 못한다면 ..

최근 녹차의 효능이 과학적 연구를 통해 속속 밝혀지면서 건강식품으로 널리 애용되고 있다. 하지만 녹차를 어떻게 마셔야 효과적인지, 하루에 얼마나 마셔야 하는지 잘 아는 사람은 많지 않다. 아모레퍼시픽 녹차연구팀에서 10년간 녹차를 연구해 온 김영경 연구원이 책 '녹차가 내 몸을 살린다'(한언)..